Blog 13-10-2017

Druk aan de voorbereiding van de nieuwe start met de Beginnersgroep. Veel printwerk, harmonica’s en muziekstandaards bestellen en vooral het bestaande lesmateriaal goed bekijken. Vergeleken met de start van MHT Almere in maart 2015 is dit al enkele keren aangepast en ook nu pas ik weer kleine dingen aan.
Ter voorbereiding op de stap naar de (meer) gevorderden groep ben ik met de huidige beginnersgroep al wat oefeningen aan het doornemen die daar al gewoon zijn. Ook ben ik al de eerste nummers van het huidige repertoire van de (meer) gevorderden groep aan het introduceren bij zodat ze straks gewoon weten hoe die gaan.
Ik ben door wat deelnemers aangemeld voor de “Meer dan handen” prijs met
MHT Almere. Dit is een prijs voor vrijwilligers als blijk van waardering, waarvoor de gemeente Almere 3 projecten mag aanmelden. Ook ben ik aangemeld voor de “Passie prijs” binnen deze waarderingsslag.
Uiteraard ben ik zeer vereerd dat een aantal deelnemers dit voor mij doen.
Wordt MHT Almere genomineerd dan is er een feestelijke bijeenkomst op 7 december in het stadhuis. Vervolgens worden de genomineerden Landelijk aangemeld. We gaan het allemaal zien, er zijn gelukkig een heleboel vrijwilligers die mooie dingen doen en dus op deze manier wat belangstelling en waardering kunnen krijgen voor wat ze belangeloos presteren.

Blog 6-10-2017

Afgelopen week stond er een klein artikeltje in de Almere Vandaag over MHT Almere en dit leverde een 10-tal reacties op. Soms alleen met de vraag om meer informatie maar ook al een aantal aanmeldingen. Hierdoor kwam ik in een luxe probleem, waar ga ik die nieuwe mensen laten instromen. De beginnersgroep is het niveau van een echte beginnersgroep al voorbij en de (meer) gevorderden groep is helemaal niet realistisch om daar nieuwe mensen te laten instromen. Omdat alle mensen die gereageerd hebben last hebben van o.a. COPD/Astma/Hyperventilatie wil ik hen ook niet allemaal in de net opgestarte Parkinson groep laten instromen.
In overleg met de deelnemers van de beginners groep hebben we besloten dat zij met ingang van vrijdag 3 november a.s. doorstromen naar de (meer) gevorderden groep. Hierdoor heb ik de mogelijkheid om met de nieuwe deelnemers een opnieuw een beginners groep te gaan starten op dezelfde dag. Mensen die zijn geïnteresseerd in het meedoen kunnen zich opgeven en zodat we met een leuke groep kunnen beginnen.

Over de huidige beginners- en (meer) gevorderdengroep heb ik eigenlijk niet veel nieuws te vertellen. Over de Parkinson groep wel, we zijn nu slechts een paar weken bezig en je ziet dat het zogenaamde muntje langzaam aan het vallen is. Ik bedoel daarmee dat ze steeds beter begrijpen dat je niet moet blazen/zuigen maar in- en uit moet ademen op de harmonica. Het lukt zelfs al behoorlijk goed om een aantal best zware ademhalings-oefeningen te doen. Ben heel trots op deze deelnemers want ik zie best wel dat het voor hun best moeite kost, maar ze doen het wel gewoon.

Als laatste een leuks iets om al aan te kondigen. Ben Bouman heeft mij aangeboden om een keer naar MHT Almere te komen, iets waar ik heel blij mee ben en naar uitkijk.
Ben Bouman is een super goede mondharmonica speler en docent. Hij is ook onze leverancier/customizer van de Seydel Session Steel harmonica’s die door een groot aantal van de deelnemers wordt gebruikt. Hij is een goede muziek vriend van mij en bovendien een van mijn eigen docenten. Details horen jullie zodra er iets concreet is afgesproken.
foto van Ben Bouman.

Blog 29-9-2017

Vandaag weer een nieuwe deelnemer welkom geheten bij MHT Almere. Omdat de beginnersgroep kortgeleden overgegaan is op de G harmonica en best al een ruim repertoire speelt, gaat deze deelneemster aansluiten in de nieuwe groep in de middag.
Deze groep, gestart voor met name Parkinson patiënten en begeleiders is nog maar net begonnen dus er is geen echte achterstand.
Omdat ik deze week de Easttop mondharmonica’s binnen had gekregen heeft deze groep voor het eerst op een betere mondharmonica gespeeld dan de goedkope Harley Bentons. iedereen merkte heel duidelijk verschil en het spelen is er duidelijk eenvoudiger door geworden. We doen al best intensieve ademoefeningen en spelen al twee eenvoudige kinderliedjes. De komende periode wordt het hard werken om op een enkel gaatje te kunnen spelen maar dat is tot nu toe iedereen binnen MHT Almere gelukt, dus met deze groep komt dat ook goed. Er was een deelneemster in deze groep die ik op een wel heel speciale manier de mondharmonica zag spelen. Ze had twee papiertjes om de harmonica gevouwen en schoof deze over de gaatjes die niet mee mogen klinken, op die manier kon ze dus wel een enkel gaatje spelen 🙂 Voor nu geen probleem maar ze moet ook zonder de papiertjes leren spelen, maar dat komt goed.
Volgens mij vinden alle deelnemers het nog steeds leuk en voor mijzelf sprekend, ik kijk elke week uit naar de vrijdagochtend, merk echter wel dat aan drie groepen leiding geven best vermoeiend is maar ook enorm veel voldoening geeft.

 

Blog 22-9-2017

Vandaag met de, nog maar kleine, beginners groep weer verder gegaan met het thema van nu, “Elvis Presley”. Lekker in het oor liggende nummers die soms toch wel een uitdaging zijn om op de mondharmonica te spelen. Nog een paar weekjes oefenen en ze gaan dan gewoon lekker klinken op de backingtracks. Met de (meer) gevorderdengroep ook weer verder gegaan met het thema “Samen spelen”, de groep speelt dan zelf zowel de melodie als de begeleiding. Ook hier nog wat weekjes oefenen maar dan klinkt het echt heel leuk. Als laatste wat nieuws over de nieuw opgezette groep voor mensen met de ziekte van Parkinson en wat begeleiders.
Ook met deze groep gaat het heel goed, jammer is het wel dat de bestelde Easttop harmonica’s er nog niet zijn en enkelen nog steeds op de zwaar spelende Harley Benton harmonica’s moeten spelen. Het begint langzaam door te dringen dat je, hoe moeilijk het ook is, op de mondharmonica moet ademen. Het blijft heel moeilijk, maar dat geldt echt niet alleen voor beginners, er zijn heel veel mondharmonica spelers die snel in de valkuil stappen van het blazen en zuigen.
Ik hoop de Easttop harmonica’s komende week wel te ontvangen zodat we dan helemaal goed aan de slag kunnen gaan.

Blog 8-9-2017

Het was een lange en intensieve dag vandaag. Om te beginnen gewoon relaxed met de beginners- en (meer) gevorderden groep gespeeld.
Met de beginners is het Thema  op dit moment “Elvis Presley” en bij de meer gevorderden
“Samenspelen”.  We doen dit aan de hand van 2 akkoorden tunes en dat gaat echt al heel leuk, ene helft speelt de melodie en de andere helft speelt de akkoorden/bassen.
Om 12:30 uur kwamen de eerste nieuwe deelnemers voor de speciale beginners
“Parkinson” groep binnen, sommigen zelfs drijfnat omdat ze op de fiets en/of scootmobiel waren gekomen, wel geweldig dat ze zich zo op de eerste dag laten weerhouden door de best hevige regen. We konden niet met  de hele groep in ons eigen lokaal komen omdat de lift het nog niet deed, enkelen van deze groep zijn zeer slecht ter been en de trap is een onoverkomelijke hindernis.
Ik had er naar uit gekeken om met deze groep te beginnen en ben absoluut niet teleur gesteld, het was heel leuk. Wat ik tijdens dit eerste uurtje wel heel erg realiseerde is dat je nog rustiger aan moet doen met,….. eigenlijk alles. Op dit moment spelen ze nog even op de goedkope Harley Benton harmonica die ze hebben gekregen tijdens de eerste presentatie. Bijna iedereen heeft ervoor gekozen om een Easttop mondharmonica in C te bestellen dus die heb ik meteen besteld en hoop ze over niet al te lange tijd binnen te hebben. Pas dan kunnen we echt gaan oefenen want de Harley Benton is leuk voor een paar weken maar speelt gewoon te zwaar. Volgende week gaan we gewoon verder en ik weet zeker dat ze over een korte tijd de eerste liedjes al kunnen spelen.

Blog 1-9-2017

De eerste MHT na de vakantieperiode zit er weer op, het was net alsof we niet gestopt waren. Bijna iedereen was er en we zijn weer lekker aan het oefenen / spelen gegaan. Met de (meer) gevorderden groep zijn we begonnen met het “Samenspelen” aan de hand van twee akkoorden tunes. Een deel van de groep speelt de melodie en het andere deel speelt de begeleiding op de beschikbare akkoorden (b.v. op de G harmonica G & D7 akkoord). Volgende week ga ik starten met de beginnersgroep voor Parkinson patiënten. Ik kijk hier erg naar uit omdat het voor mij één groot leerproces gaat worden. Heb al mijn les materiaal een upgrade gegeven en we gaan gewoon lekker starten. Bij deze eerste bijeenkomst moeten er keuzes worden gemaakt m.b.t. de te gebruiken mondharmonica en muziek (tafel) standaard. De lesmappen zijn in ieder geval gereed dus wat mij betreft mag het snel vrijdag worden.

Blog 11-8-2017

Het is nu echt definitief, op vrijdag 8 september a.s. begint er een derde groep, een speciale beginners Parkinson groep binnen MHT Almere.
Deelnemers zijn mensen met Parkinson en wat begeleiders. Bedoeling is wel dat de deelnemers aan deze groep na enige tijd gewoon mee gaan spelen in de bestaande (meer) gevorderdengroep.
Ik heb veel informatie en tips gehad van mijn muziekvriend Mattias Bogefors die al langer ervaring heeft met MHT voor deze specifieke groep.
Zover ik weet is er nog geen andere MHT groep in Nederland die iets met Parkinson patiënten doet, ik zal daarom in mijn wekelijkse blog goed verslag doen van eventuele bijzonderheden. Nu eerst nog twee weekjes rust en daarna weer starten voor het nieuwe seizoen.

Blog 4-8-2017

Vandaag  de laatste oefenochtend gehad voor de vakantie stop van drie weken. Het was te merken dat de vakantieperiode al begonnen was want er waren al meerdere deelnemers niet aanwezig. We hebben met elkaar afgesproken dat we na de vakantieperiode meer Thematisch gaan spelen, 6 of 8 weken bezig gaan met een thema. Te denken valt aan een aantal weken “Evergreens” dan weer wat “Blues” daarna misschien “Shanty’s” enz. Op die manier krijg je er goed structuur in en kunnen we weer meerdere nummers op een goede manier instuderen. Ook wordt er aandacht besteed aan het spelen van twee akkoord nummers waarbij de ene helft de andere helft gaat begeleiden. Kortom, veel leuke plannen voor de periode na de vakantie stop.
De eerste oefendag is dan op vrijdag 1 september, iedereen veel plezier als je nog weg gaat en anders tot dan.

Blog 21-7-2017

Vandaag voor de eerste maal met de beginnersgroep op de G mondharmonica gespeeld, normaal is dit een behoorlijke stap zo van C naar G maar in dit geval viel dat mee. Iedereen heeft een kwaliteits instrument van Ben Bouman (Seydel Session Steel) aangeschaft waar ze zeer lang op kunnen spelen. Kenmerk van de harmonica is dat deze, na milde customizing door Ben, zeer licht speelt en zeer onderhoud vriendelijk is. De stap viel dus enorm mee 🙂
We gaan nog twee weken, t/m 4 augustus, door met de wekelijkse bijeenkomst op vrijdag en stoppen er dan 3 weken mee. De eerste oefendag is dan weer vrijdag 4 september.
Ik heb beide groepen toegezegd dat we dan ook weer een aantal weken aandacht gaan besteden aan de Blues. Wat we ook gaan doen is meer “2 akkoorden”  nummers spelen, dan een deel van de groep melodie spelen terwijl het andere deel de begeleiding van twee akkoorden van de melodie op zich neemt. Kortom, nu al weer plannen aan het maken voor de periode die na  de zomervakantie begint 🙂 heb er nu al weer zin in.
Ik ga direct na de vakantie weer inspanningen doen om weer meer deelnemers te krijgen voor de versterking van de beginnersgroep. Als iemand een goed idee heeft hoe ik dat kan aanpakken hoor ik dat heel graag.

Blog 11-7-2017

Vandaag een blog die niet naar aanleiding van een oefenochtend met MHT Almere deelnemers is geschreven. Vandaag 11-7-2017 heb ik een presentatie over MHT Almere gegeven in het Parkinson cafe in Almere en daar gaat dit verhaal over.

De presentatie ging na wat start problemen (de beamer was niet op tijd voorhanden) van start, er waren ongeveer 25 mensen op de presentatie afgekomen. Vooraf had ik al het nodige inlees werk gedaan want ik ben beperkt bekend met de symptomen van deze vreselijke ziekte en wilde me goed voorbereiden. Ik heb het geluk dat ik al langere tijd een deelnemer bij MHT Almere heb die Parkinson patiënt is, hij is ook de initiatief nemer van deze presentatie, en hij heeft me veel tips gegeven.
Verder had ik had me voorgenomen om nog rustiger te praten en heel goed op de (non-verbale) signalen om mij heen te letten, en dat was ook zeer nodig. Door hun ziekte kunnen veel van deze mensen geen emotie meer tonen, de spieren in hun gezicht zijn verstrakt en dus hebben ze als het ware een masker. Inschatten of ze het leuk vinden is dan moeilijk.
De mensen met Parkinson die aanwezig waren met hun partner of begeleider hebben gewoon moeite met van alles. Als je dus zegt we gaan nu rustig uitademen op de eerste drie gaatjes dan ben je er niet. Velen hebben de tijd nodig om de mondharmonica op te pakken, naar hun mond te brengen en daar op de een of andere manier te stabiliseren zodat spelen op de gewenste eerste drie gaatjes mogelijk is. Dit kost tijd en vergt dus aanpassing van degene die de presentatie geeft.
Na een korte inleiding zijn we dus met z’n allen aan het spelen gegaan en het enthousiasme van deze mensen is gewoon ontroerend om te zien. Meer nog dan bij onze “ normale” doelgroep zie je dat de mensen zich bewust zijn van dat ze heel veel gewoon niet meer kunnen doen en dan spelen ze ineens op de mondharmonica!
Er waren er bij die meteen na de eerste oefening al riepen “ dit wil ik gaan doen”.
We hebben eerst wat ademhalingsoefeningen gedaan (warm spelen) en daarna wat kinderliedjes gespeeld. Ook waren wat deelnemers aan MHT Almere bij aanwezig en die hebben daarna nog wat liedjes laten horen uit ons repertoire.
Er gebeurde nog iets opmerkelijks tijdens het spelen van “ Dirty old Town”, een van de Parkinson mensen, ik had al eerder in de pauze contact met hem gehad, hij kan moeilijk spreken, begon ineens luid mee te zingen. Hij is van Ierse afkomst en kennelijk triggerde dit nummer hem zo dat hij moest zingen. De hele zaal song mee en zijn vrouw kwam naderhand bij mij haar verbazing uitspreken dat dit was gebeurt, mooi he?
Andere incidenten waar ik mee moest handelen in de pauze is een man die zo maar viel en even van de wereld was, kennelijk ook een van symptomen van Parkinson, het is gelukkig allemaal goedgekomen.
Kortom en zinvolle en leuke bijeenkomst die wel het nodige van je vraagt als je een presentatie moet geven, was naderhand gewoon echt moe.
Ik ga op vrijdag 1 september dus een nieuwe beginnersgroep met Parkinson mensen opstarten, er hebben zich nu meerdere opgegeven.
Doel is wel hen zoveel mogelijk basiskennis bij te brengen dat ze mogelijk in de loop van het jaar kunnen aansluiten bij de “ meer” gevorderden groep.
Ik wil je nog wel vertellen dat het voor mij een bijzondere ervaring was, ik heb nooit geweten wat Parkinson allemaal met je doet, vreselijk. Ik heb met eigen ogen gezien hoeveel moeite de kleinste dingen kosten, waaronder in een later stadium van de ziekte ook normaal ademen. De spieren die je daarbij nodig hebt zijn ook niet meer onder controle en dan ga je om te overleven verkeerde manieren aanleren om te overleven.
Net zoals bij COPD/Astma ben ik er van overtuigd dat MHT een positieve bijdrage kan leveren maar zeker ook op het sociale aspect, bijna alle mensen die ik heb gezien leven al in enige vorm van isolement en met en bij elkaar komen is op wordt dit doorbroken, op zich al een belangrijk feit.

Ik zou hier nog veel meer over kunnen neerschrijven en misschien doe ik dat nog wel eens, maar het was een bijzondere presentatie die me wel heel veel voldoening heeft gegeven en ik ga zeer gemotiveerd op 1 september met deze mensen aan de slag.

Door persoonlijke omstandigheden, een crematie, kan ik opnieuw niet aanwezig zijn op de oefenochtend a.s. vrijdag de 14e. Opnieuw is Chris bereid om de boel op te vangen en te begeleiden, super. De groepen komen morgen dus gewoon naar het EveNaarHuis en oefenen gewoon door, het kan dus, ook zonder mij – Trots op ze