Blog 22-12-2017

Vandaag de laatste oefendag van 2017, volgende week geen oefenochtend maar op
5 januari 2018 gaan we weer starten. Ik ben vandaag weer verwend, ditmaal door de deelnemers van de Parkinson groep. Een mooi kerststuk en een lieve kaart, toch weer een stuk waardering, voor mijn inspanningen m.b.t. MHT Almere.
Afgelopen week stond er in de nieuwsbrief van ” de Schoor” een leuk stukje over MHT Almere. Henk Hendriks bedankt 🙂

Ook op de website van het Longfonds / Flevoland een vermelding over mijn Vrijwilligersprijs. Afgezien van de verkeerde locatie waar we oefenen toch wat extra aandacht voor MHT Almere. De link gaat naar het filmpje met de Burgemeester.

Iedereen ter afsluiting fijne Kerstdagen en een enorm goed begin van 2018.

 

Blog 8-12-2017

Nog in een roes van de vorige dag, de prijsuitreiking van de “Originaliteits-vrijwilligersprijs” 2017 van Almere, 3x in geuren en kleuren het verhaal moeten doen. Op teletekst Flevoland werd ik zelfs met naam en activiteit genoemd. Direct na de prijsuitreiking stelde de burgemeester Frank Weerwind voor om zijn wekelijkse Vlog,samen met mij op te nemen. Zie het filmpje hieronder, ik heb mijn verhaal over MHT Almere goed kunnen doen.

Ook televisie Flevoland belde of ze mochten meekijken bij MHT Almere, echter ze melden zich voor afgelopen vrijdag af wegens drukte, maar ze komen op een later tijdstip wat filmen en luisteren. Ook willen ze wat deelnemers interviewen, leuke reclame!
Over de groepen eigenlijk weinig nieuws te vertellen dus dat komt wel weer als er over hen nieuws te melden is.

Uitleg over de Diatonische mondharmonica aan Bm. Frank Weerwind

Blog 1-12-2017

Je hebt van die weken dat alles ineens tegelijk komt, positief gezien overigens.
Afgelopen week werd ik door een woordvoerder van de gemeente Almere gebeld dat ik een vrijwilligersprijs had gewonnen. Namens de deelnemers van MHT Almere ben ik door Marchien opgegeven voor de prijs van individuele vrijwilliger van het Jaar. De jury vond de omschrijving van MHT Almere zo bijzonder dat ze mij een afzonderlijke prijs hebben toegekend, de originaliteits – vrijwilligersprijs 2017. Donderdag 7 december a.s. krijg ik deze prijs uitgekeerd, door de wethouder of burgemeester. Ben daar best heel trots op en ik hoop dat ik in de gelegenheid gesteld wordt om nog wat kort te zeggen. Ik wil een klein beetje van de glans laten schijnen op de overige begeleiders van MHT groepen in Nederland die eigenlijk hetzelfde doen als ik.

Verder werd ik gisteren ook blij verrast met een mooie cadeaubon van de deelnemers voor Sinterklaas. Ik moet zeggen dat soort blijken van waardering maken mijn inspanningen altijd meer dan goed en geven je weer een boost om door te gaan.

Verder was er gisteren een redacteur van “50 plus” een magazine van “de Schoor” aanwezig. Hij gaat in het on-line magazine aandacht besteden aan MHT Almere. Hij heeft een kort intervieuw met Ans gehouden over wat MHT voor haar heeft gedaan / hoe zij het ervaart en ook heeft hij enkele foto’s gemaakt die gebruikt gaan worden. Ben benieuwd.

Met de groepen zelf gaat het goed, de 2 beginnersgroepen gaan echt heel goed en met de (meer) gevorderden groep ga ik eerdaags weer aan een nieuw thema beginnen, Ierse Ballads en Airs.

Blog 17-11-2017

Vandaag was het dan zover, een gezamenlijke oefenochtend met als gast Ben Bouman.
Na samen ingespeeld te zijn nam Ben Bouman het over en hij behandelde een aantal onderwerpen die vanuit de deelnemers zelf naar voren kwamen.
Ademhaling: Nou dat hebben ze geweten 🙂 het was even schrikken toen hij vroeg of iedereen die dat kon wilde gaan staan. Hij doorliep in 4 stappen hoe je kon voelen of je goed aan het ademen was en legde het daarna op een begrijpelijke manier verder uit. Ook deed hij de nodige oefeningen met de groep, sommigen stonden verbaast van zichzelf dat ze zo goed konden meekomen.
NB: Hetzelfde heb ik keer ondervonden met Ben, het hele verhaal lees je hier.
Ook behandelde hij het ” ontspannen” spelen en de invloed daarvan op je ademhaling en  je toon. Over toon (klank) heeft hi ookj de nodige dingen verteld en deze laten horen aan de hand van de klinkers E – A – O – U/Uh – Huh/HoH. Het was duidelijk wat de invloed is op je geluid tijdens het spelen. Het spelen op een “enkel” gaatje en zelfs het buigen van een noot zijn ook een beetje behandeld. De tijd was gewoon veel te kort om al deze zaken te verdiepen maar hij nam de deelnemers actief mee in het ervaren ervan en vaak lukte het ook gewoon na een paar keer, super.
Over mondharmonica technieken heeft hij veel verteld en deze laten horen en waar mogelijk deze ook samen met de deelnemers geoefend.
Vervolgens heeft hij wat verschillende mondharmonica’s laten horen zoals een Low en Low Low mondharmonica en de Chromatische mondharmonica.
Ter afsluiting heeft hij met gebruikmaking van een Blues backingstrack laten horen wat je met verschillende harmonica’s tijdens een optreden kan doen.
Het was een zeer inspirerende ochtend en  iedereen heeft ervan genoten. Het vakmanschap en enthousiasme van Ben maakte dat alle deelnemers weer zeer gemotiveerd verder gaan, alleen moeten ze het volgende week weer met mij doen 🙂
Het was veel informatie maar er is weer genoeg stof om de komende oefenochtenden mee verder te gaan.
Ben bedankt voor je bezoek en mogelijk volgend jaar opnieuw, je bent welkom!

Ademhalingsoefeningen met Ben Bouman

Blog 3-11-2017

Vandaag was het dan zover, de start van een nieuwe beginnersgroep en de overgang van de “oude” deelnemers aan de beginnersgroep naar de (meer) gevorderdengroep.
Als ik zo opnieuw moet beginnen met de uitleg van eigenlijk “alles” aan deze nieuwe deelnemers besef ik me steeds weer wat een ontzettend mooi instrument wij eigenlijk bespelen. Het is ook altijd erg leuk om te zien dat de reactie op mijn verhaal altijd er altijd één is van verbazing. Verbazing dat je zo snel een leuk ritme kunt spelen op de eerste drie gaatjes, verbazing dat je niet mag blazen of zuigen maar moet ademen, maar bovenal het besef hoeveel er bij komt kijken om uiteindelijk een eerste liedje met mooie tonen op een enkel gaatje te kunnen spelen. Ik zelf voel me altijd bevoorrecht dat ik deze deelnemers toch genoeg kan en mag aanleren om op een leuke manier harmonica te kunnen spelen.
Ik benadruk wel altijd heel goed dat MHT Almere niet een mondharmonicaclub is, maar het een groep is met als doel de ademhalingsspieren en longen te trainen, alle deelnemers aan MHT Almere is hebben een probleem met hun ademhaling / ademhalingssysteem.
Als je dan na zo’n eerste oefenochtend te horen krijgt dat ze het enorm leuk vinden dan is mijn ochtend al helemaal goed.
De groep die vandaag voor het eerst meespeelde in de (meer) gevorderdengroep zag ik af en toe wel met een blik in de ogen naar mij kijken, zo van ” wat doe je ons aan”. Een veel uitgebreider repertoire aanleren, nieuwe en ook zwaardere oefeningen doen maar ook een grotere groep, allemaal zaken waar ze even aan moeten wennen. Uiteraard werden ze goed opgenomen in deze groep en het zal snel wennen.
Volgende week nog een normale oefendag en dan op vrijdag 17 november de dag met Ben Bouman.

Blog 27-10-2017

Vandaag de laatste dag dat ik met de huidige deelnemers in de beginnersgroep heb geoefend, vanaf volgende week behoren ze namelijk tot de (meer) gevorderden.
Aanstaande vrijdag 3 november starten er 4 nieuwe deelnemers in de beginnersgroep, ik ben dus alles al weer aan het klaar maken, mappen vullen, standaards halen en de mondharmonica’s nalopen. heb er wel enorm veel zin in om weer met nieuwe deelnemers aan MHT te gaan beginnen.
De (meer) gevorderden groep wordt lekker groot op deze manier, alleen even kijken hoe we dat aan kunnen pakken in het leslokaal 🙂
Het is echt leuk om te horen wat deze groep allemaal al kan spelen maar vooral wat voor moeilijke adem-oefeningen ze kunnen volbrengen tijdens het oefenen. Heb ze vandaag weer een stukje reflectie gegeven, niet kijken wat je op dit moment nog niet kunt maar vooral kijken wat je op dit moment allemaal al wel kunt, super veel !
Met de beginnersgroep (mensen met de ziekte van Parkinson & begeleiders) gaat het ook goed al denken ook zij daar anders over. Sommigen vechten nog met het spelen op één gaatje maar vandaag hoorde ik bij verschillende al mooie tonen dus het zit er echt aan te komen. Lukt dat bij de meesten, dan stappen we van de kinderliedjes over op wat eenvoudige maar bekende ” echte” liedjes.

Op vrijdag 17 november a.s. komt Ben Bouman naar MHT Almere toe, iets waar ik enorm trots op ben. We gaan dan alle groepen bij elkaar zetten, ook de nieuwe deelnemers. Vanaf 10 uur is iedereen welkom en om 10:30 uur starten we met gezamenlijk inspelen en wat ademoefeningen doen. Daarna neemt Ben Bouman het over en zal met hun allemaal het één en ander aan verschillende technieken doornemen. Als afsluiter zal hij een mini optreden geven om vooral te laten horen wat er allemaal met de mondharmonica mogelijk is. Dit is een MHT Almere oefenochtend waar ik echt naar uit kijk en ik ben ervan overtuigd dat de deelnemers het leuk gaan vinden en mogelijk nog meer gemotiveerd raken.

Blog 13-10-2017

Druk aan de voorbereiding van de nieuwe start met de Beginnersgroep. Veel printwerk, harmonica’s en muziekstandaards bestellen en vooral het bestaande lesmateriaal goed bekijken. Vergeleken met de start van MHT Almere in maart 2015 is dit al enkele keren aangepast en ook nu pas ik weer kleine dingen aan.
Ter voorbereiding op de stap naar de (meer) gevorderden groep ben ik met de huidige beginnersgroep al wat oefeningen aan het doornemen die daar al gewoon zijn. Ook ben ik al de eerste nummers van het huidige repertoire van de (meer) gevorderden groep aan het introduceren bij zodat ze straks gewoon weten hoe die gaan.
Ik ben door wat deelnemers aangemeld voor de “Meer dan handen” prijs met
MHT Almere. Dit is een prijs voor vrijwilligers als blijk van waardering, waarvoor de gemeente Almere 3 projecten mag aanmelden. Ook ben ik aangemeld voor de “Passie prijs” binnen deze waarderingsslag.
Uiteraard ben ik zeer vereerd dat een aantal deelnemers dit voor mij doen.
Wordt MHT Almere genomineerd dan is er een feestelijke bijeenkomst op 7 december in het stadhuis. Vervolgens worden de genomineerden Landelijk aangemeld. We gaan het allemaal zien, er zijn gelukkig een heleboel vrijwilligers die mooie dingen doen en dus op deze manier wat belangstelling en waardering kunnen krijgen voor wat ze belangeloos presteren.

Blog 6-10-2017

Afgelopen week stond er een klein artikeltje in de Almere Vandaag over MHT Almere en dit leverde een 10-tal reacties op. Soms alleen met de vraag om meer informatie maar ook al een aantal aanmeldingen. Hierdoor kwam ik in een luxe probleem, waar ga ik die nieuwe mensen laten instromen. De beginnersgroep is het niveau van een echte beginnersgroep al voorbij en de (meer) gevorderden groep is helemaal niet realistisch om daar nieuwe mensen te laten instromen. Omdat alle mensen die gereageerd hebben last hebben van o.a. COPD/Astma/Hyperventilatie wil ik hen ook niet allemaal in de net opgestarte Parkinson groep laten instromen.
In overleg met de deelnemers van de beginners groep hebben we besloten dat zij met ingang van vrijdag 3 november a.s. doorstromen naar de (meer) gevorderden groep. Hierdoor heb ik de mogelijkheid om met de nieuwe deelnemers een opnieuw een beginners groep te gaan starten op dezelfde dag. Mensen die zijn geïnteresseerd in het meedoen kunnen zich opgeven en zodat we met een leuke groep kunnen beginnen.

Over de huidige beginners- en (meer) gevorderdengroep heb ik eigenlijk niet veel nieuws te vertellen. Over de Parkinson groep wel, we zijn nu slechts een paar weken bezig en je ziet dat het zogenaamde muntje langzaam aan het vallen is. Ik bedoel daarmee dat ze steeds beter begrijpen dat je niet moet blazen/zuigen maar in- en uit moet ademen op de harmonica. Het lukt zelfs al behoorlijk goed om een aantal best zware ademhalings-oefeningen te doen. Ben heel trots op deze deelnemers want ik zie best wel dat het voor hun best moeite kost, maar ze doen het wel gewoon.

Als laatste een leuks iets om al aan te kondigen. Ben Bouman heeft mij aangeboden om een keer naar MHT Almere te komen, iets waar ik heel blij mee ben en naar uitkijk.
Ben Bouman is een super goede mondharmonica speler en docent. Hij is ook onze leverancier/customizer van de Seydel Session Steel harmonica’s die door een groot aantal van de deelnemers wordt gebruikt. Hij is een goede muziek vriend van mij en bovendien een van mijn eigen docenten. Details horen jullie zodra er iets concreet is afgesproken.
foto van Ben Bouman.

Blog 29-9-2017

Vandaag weer een nieuwe deelnemer welkom geheten bij MHT Almere. Omdat de beginnersgroep kortgeleden overgegaan is op de G harmonica en best al een ruim repertoire speelt, gaat deze deelneemster aansluiten in de nieuwe groep in de middag.
Deze groep, gestart voor met name Parkinson patiënten en begeleiders is nog maar net begonnen dus er is geen echte achterstand.
Omdat ik deze week de Easttop mondharmonica’s binnen had gekregen heeft deze groep voor het eerst op een betere mondharmonica gespeeld dan de goedkope Harley Bentons. iedereen merkte heel duidelijk verschil en het spelen is er duidelijk eenvoudiger door geworden. We doen al best intensieve ademoefeningen en spelen al twee eenvoudige kinderliedjes. De komende periode wordt het hard werken om op een enkel gaatje te kunnen spelen maar dat is tot nu toe iedereen binnen MHT Almere gelukt, dus met deze groep komt dat ook goed. Er was een deelneemster in deze groep die ik op een wel heel speciale manier de mondharmonica zag spelen. Ze had twee papiertjes om de harmonica gevouwen en schoof deze over de gaatjes die niet mee mogen klinken, op die manier kon ze dus wel een enkel gaatje spelen 🙂 Voor nu geen probleem maar ze moet ook zonder de papiertjes leren spelen, maar dat komt goed.
Volgens mij vinden alle deelnemers het nog steeds leuk en voor mijzelf sprekend, ik kijk elke week uit naar de vrijdagochtend, merk echter wel dat aan drie groepen leiding geven best vermoeiend is maar ook enorm veel voldoening geeft.

 

Blog 22-9-2017

Vandaag met de, nog maar kleine, beginners groep weer verder gegaan met het thema van nu, “Elvis Presley”. Lekker in het oor liggende nummers die soms toch wel een uitdaging zijn om op de mondharmonica te spelen. Nog een paar weekjes oefenen en ze gaan dan gewoon lekker klinken op de backingtracks. Met de (meer) gevorderdengroep ook weer verder gegaan met het thema “Samen spelen”, de groep speelt dan zelf zowel de melodie als de begeleiding. Ook hier nog wat weekjes oefenen maar dan klinkt het echt heel leuk. Als laatste wat nieuws over de nieuw opgezette groep voor mensen met de ziekte van Parkinson en wat begeleiders.
Ook met deze groep gaat het heel goed, jammer is het wel dat de bestelde Easttop harmonica’s er nog niet zijn en enkelen nog steeds op de zwaar spelende Harley Benton harmonica’s moeten spelen. Het begint langzaam door te dringen dat je, hoe moeilijk het ook is, op de mondharmonica moet ademen. Het blijft heel moeilijk, maar dat geldt echt niet alleen voor beginners, er zijn heel veel mondharmonica spelers die snel in de valkuil stappen van het blazen en zuigen.
Ik hoop de Easttop harmonica’s komende week wel te ontvangen zodat we dan helemaal goed aan de slag kunnen gaan.