MHT Almere (Beter Ademen Groep)

Logo MHT Almere

In maart 2015 is Mondharmonica Therapie  Almere (MHT) of zoals ik het liever noem, de “Beter Ademen Groep Almere” van start gegaan.
Er wordt wekelijks met enthousiaste deelnemers, in 3 groepen, geoefend.
Wil je weten wat MHT is?  via deze introductie link kun je er meer over lezen.

Blog over het hele proces van Idee naar Realisatie en de huidige bijzonderheden.
Deelnemers pagina (inlog vereist)

We oefenen op de vrijdagochtend.
De enige kosten, als bijdrage voor verlichting/verwarming e.d., zijn € 1,00 / per keer .
Van 09:15 tot 10:15 uur de beginnersgroep.
Op 3 november is er weer een nieuwe beginnersgroep gestart.
Nieuwe deelnemers die willen beginnen met MHT zijn van harte welkom en kunnen zich aanmelden voor een nieuwe “beginnersgroep”. Gebruik hiervoor het contact formulier.

We leren hoe te ademen door de mondharmonica en doen er oefeningen mee.
Uiteraard starten we ook met het spelen van wat bekende eenvoudige liedjes.
Het is de bedoeling dat deelnemers uit deze groep, als de basis voldoende aanwezig is, doorstromen naar de (meer) gevorderden groep.
Van 10:30 tot 12:00 uur de (meer) gevorderden.
Met deze groep doen we intensievere ademhaling oefeningen en spelen alle soorten muziek, van Beethoven tot Beatles.
Van 12:30 tot 13:30 uur de “Parkinson” beginnersgroep.
Omdat MHT met mensen die last hebben van Parkinson nog niet bestaat,  is een nieuwe extra beginnersgroep gestart. Het uiteindelijke doel is dat ook deze deelnemers op den duur in gaan stromen in de bestaande (meer) gevorderden groep.
Locatie: het EveNaarHuis aan de Sumatraweg 352, Almere-Buiten
Deze locatie wordt gefaciliteerd door “de Schoor” – Welzijnswerk in Almere.

Denk je dat wil ik ook?
Heb je last met je ademhaling (COPD/Astma/e.d.) of heb je de ziekte van Parkinson, neem dan per E-mail contact op. Ik kan dan alle informatie geven zodat je een goede indruk krijgt over wat MHT Almere is en voor je kan betekeken.

Om mee te kunnen doen is een z.g. 10-gaats diatonische mondharmonica in C nodig.
Andere mondharmonica’s kunnen niet gebruikt worden.
In een later stadium gaan we ook mondharmonica in G gebruiken.

De door mij geadviseerde ” beginners” mondharmonica is de Easttop T008K, zie de afbeelding met daaronder een voorbeeld van de gebruikte tabulatuur.
Belangrijk: Er zijn diverse goedkope mondharmonica’s in de handel (prijs tot € 5,–).
Deze mondharmonica’s zijn echter van zeer slechte kwaliteit, ze klinken niet goed,
zijn slecht te reinigen en vragen zeer veel lucht van de speler, niet doen dus!

Er zijn nu meerdere deelnemers die het mondharmonica spelen zo leuk vinden dat ze een Ben Bouman harmonica hebben aangeschaft.
Een investering in een topklasse instrument, geheel nagelopen en afgesteld.
Roestvrij stalen stem- en afdekplaten met een kunststof kam dus heel eenvoudig te reinigen. Deze harmonica speelt heel licht, klinkt geweldig en heeft een lange levensduur.
Ben Bouman geeft een geweldige “After Sale” service dus is er iets, het wordt opgelost.
NB. Er is een ruime keus voor de kleur van de kam, dus niet alleen Oranje.
Seydel_Session

Ook nodig om te hebben zijn:
Een (tafel) muziekstandaard (voor de juiste zithouding) en een
– A4/23 rings opbergmap, voor het opbergen van de muziek/oefeningen.

Een veel gebruikte muziek standaard bij MHT Almere is de:

Voor Parkinson deelnemers die moeite hebben om de harmonica goed vast te houden is er een eenvoudige en betaalbare harmonica houder, die om de nek gedragen wordt, te verkrijgen. De harmonica kan hier eenvoudig ingeklemd worden. Het is een hulpmiddel wat ook door veel gitaristen wordt gebruikt en staat bekend als een “Neck Rack”.

MHT Almere kan na aanmelding een compleet “startpakket” verzorgen.
Stagg MUS-A1-BK muziekstandaard, Easttop harmonica in C & opbergmap 23 rings met inhoud. Prijsindicatie (onder voorbehoud) voor dit startpakket is €30,–

Een tweetal links over dit onderwerp:
MHT Nederland
Musicasa Praktijk voor muziek theorie

MHT Almere wordt mogelijk gemaakt/ondersteund door:
“de Schoor”, Welzijn werk in Almere
Ben Bouman harmonica’s

MHT Almere (Beter Ademen Groep) heeft ook een Facebook pagina,
Klik op het MHT logo in de widget hieronder om naar de pagina te gaan.
Een ” Like” wordt enorm op prijs gesteld.