Blog 9-7-2021

Eindelijk na ruim 16 maanden weer met een merendeel van de deelnemers van Mondharmonica Groep Almere bijeen geweest op onze oefenlocatie.

Niet iedereen was er dus we konden ruim uit elkaar zitten, als de hele groep er weer is dan wordt het nog creatief omgaan met de ruimte 🤨

Voor de meesten was het weer even wennen, niet iedereen heeft mondharmonica gespeeld tijdens de Corona stop 😬 We zijn begonnen met wat oefeningen en daarna in een rustig tempo wat meezingers en Folk nummers.

Ook belangrijk, er is redelijk wat tijd genomen voor de sociale contacten tijdens de, wat langere, pauze. Iedereen was blij elkaar weer te zien. We hebben even terug gekeken op het feit dat we een deelnemer, Theo C, aan Corona hebben verloren maar we hebben ook vooruit gekeken naar de maanden na de vakantie. Veel is afhankelijk van de dan geldende Corona maatregelen. Volgende week hopelijk weer bij elkaar, we gaan het vanavond tijdens de persconferentie horen.

Blog 2-7-2021

In mijn blog van 27 juni j.l. schreef ik dat de Mondharmonica Groep Almere weer zou starten vandaag (2-7-2021). Het is helaas niet doorgegaan, we starten als alles meezit de komende week vrijdag 9-7-2021. De reden van het niet doorgaan is de onduidelijkheid of we als groep de eis mogen stellen dat alle deelnemers geheel gevaccineerd moeten zijn om mee te mogen doen. Er is een reactie gekomen op het Protocol waar deze aanvullende eis in stond.

Per 28 juni j.l. zijn de regels vanuit de regering (RIVM) zodanig aangepast dat bijna alles, met in acht neming van de 1,5 meter afstand, gezondheidscheck en registratie, weer mag.
De door ons gestelde eis van het hebben van een volledige vaccinatie neigt dus naar uitsluiting van mensen die, al dan niet met een medische reden, niet gevaccineerd zijn. Dit kan nooit de bedoeling zijn en er wordt nu uitgezocht wat het huidige toelatingsprotocol van de welzijn organisatie “de Schoor” hier over bepaald. De ruimte die wij gebruiken om te oefenen is binnen een buurthuis van genoemde organisatie en hun regels met betrekking tot Corona regels zal daarom leidend zijn. Zodra alles duidelijk is dan wordt dat naar de huidige deelnemers gecommuniceerd en dan zullen alle deelnemers zelf een beslissing moeten nemen of ze zich daar goed bij voelen.

Gevaccineerd zijn tegen Covid 19 (Corona) is nu eenmaal geen garantie dat je geen Corona meer kunt krijgen, je wordt er alleen maar veel minder ziek van of zelfs helemaal niet. Je kan het echter wel bij je dragen en er anderen mee besmetten zonder dat je het zelf weet.
Wil je meer daarover weten, volg de link naar de betreffende pagina van het RIVM

Blog 27-6-2021

Aanstaande vrijdag 2 juli is het dan eindelijk zover, we kunnen met de Harmonica Groep Almere weer gaan starten met de fysieke bijeenkomsten. Uiteraard zijn er wel een aantal regels die we naleven. De eerste is dat alleen mensen die geheel gevaccineerd zijn mogen komen. De meeste deelnemers vallen in een “kwetsbare” categorie dus we nemen geen risico’s. Ook hanteren we de 1½ meter, dus geen tafels meer waar we aan kunnen zitten maar een muziekstandaard voor je stoel, op die manier kunnen we de 1½ meter afstand daadwerkelijk toepassen. Ook in de bar, tijdens het binnenkomen, in de pauze en bij weggaan blijven we allert. De verplichting tot het dragen van een mondkapje is wel vervallen maar denk eraan, afstand is een van de beste beschermingen die je kunt hebben.
Het is natuurlijk een vreemd moment om te gaan beginnen zo in juli, normaal zou de locatie voor een aantal weken sluiten, maar wij mogen gewoon doorgaan. Omdat het de vakantieperiode is, zullen nog niet alle deelnemers aanwezig zijn, maar we gaan starten al is het deze eerste keer met een wat kleinere groep. Iedereen heeft enorm uitgekeken naar dit moment en ik, als begeleider van de MHG Almere, niet in het minst. 🙂

https://harmonica-almere.nl/mondharmonica-groep-almere/

Tabulatuur onder bladmuziek plaatsen (MuseScore)

Al mijn bladmuziek maak ik met MuseScore.
Ik plaats daar, met behulp van een gratis Plugin, mondharmonica tabulatuur onder.
Dit is de veel gebruikte tabulatuur met cijfers en + / – de mogelijkheid is ingebouwd om dit voor een groot aantal verschillende stemmingen te doen, ook voor de 12-gaats Chromatische harmonica.
Voor mijzelf en voor de Mondharmonica Groep Almere pas ik deze tabulatuur, handmatig aan met een speciaal mondharmonica font, Fletch Diatonic.

Er wordt vaak gevraagd naar de manier waarop ik dit doe.
Om hier informatie over te geven heb ik een presentatie (PDF) gemaakt in het Nederlands en Engels. De downloads staan onder aan de pagina.
Het is geen uitleg hoe je met MuseScore moet werken, daar zijn al heel veel instructie filmpjes en documenten over te vinden op internet. Zoals bijvoorbeeld deze hieronder.

Werken met MuseScore, uitgelegd door muziekdocent Erik Smans
Bron: YouTube

Uitleg hoe je mondharmonica tabulatuur in MuseScore kunt gebruiken.
Klik hier voor de presentatie.

Explaining how to use harmonica tablature in MuseScore.
Click here for the presentation.

Blog 3-5-2021

Half april heb ik het besluit genomen om de naam Mondharmonica Therapie Almere (MHT) los te laten en mij niet meer alleen op de specifieke groep van Longpatiënten te richten.

Toen ik, nu al weer ruim 6 jaar geleden, begon met MHT Almere zat ik vol overtuiging dat ik een positieve bijdrage kon leveren aan het welzijn van met name mensen die op welke manier dan ook, problemen met hun ademhaling ondervonden. Ik meende bevestiging te zien in het feit dat ik op een gegeven moment een begin- en een gevorderdengroep had die later uitgroeiden naar de huidige groep.
Laat duidelijk zijn, die groep koester ik er is echter totaal geen nieuwe aanwas.
Ik heb verschillende gezondheidscentra en de Longafdeling van het Flevoziekenhuis aangeschreven maar…… je hoort er niets op terug. Die mensen binnen de zorg die ik persoonlijk gesproken heb willen eerst allemaal wetenschappelijk bewijs dat het helpt en dat is er gewoonweg niet, er is nog nooit onderzoek naar gedaan en dat zal denkelijk ook nooit gaan gebeuren in Nederland.
Kortom, ik voel mij roepende in de woestijn. Ik heb vragen gesteld binnen mijn MHT netwerk en kreeg terug dat ook de begeleiders van die groepen niet echt serieus genomen worden door de professionals.
Wat ook meespeelt is dat deelnemers, ook binnen mijn eigen groep, de mondharmonica niet gebruiken als hulpmiddel om de ademhalingsspieren dagelijks te oefenen. Positieve ervan is dat ze de mondharmonica wel zien als hun instrument, en vinden het wekelijks met elkaar spelen en oefenen en samen wat praten en drinken heel belangrijk en leuk.

Ik heb alles, ook op de site, aangepast, zie hierboven
Ik beperk deelname aan de groep niet meer alleen tot mensen met een ademhaling probleem, maar deelname staat in principe open voor iedere volwassene. Er wordt wel een maximum van 20 personen aangehouden voor de grote van de deelnemers groep. Zijn er meer belangstellenden dan worden die op een wachtlijst geplaatst.
Mijn plannen heb ik met de “oude” deelnemers van de groep en de beheerder van het Evenaarhuis doorgesproken. Deze gaf aan eigenlijk wel blij te zijn met deze verandering.
Er komen incidenteel wel mensen binnenlopen die naar de mogelijkheden vragen om mee te mogen doen aan de harmonica groep, maar deze werden teleurgesteld als ze geen longpatiënt waren. Nu dus niet meer 🙂
De Mondharmonica Groep Almere blijft dus gewoon op de “oude” MHT stek en gaat gewoon met een andere naam door op de vrijdagochtend zodra dat weer mag / kan.

Blog 15-1-2021

Al snel na de uitbraak van de eerste Corona golf en dus het verbod om fysiek met elkaar bijeen te komen om te oefenen als MHT Almere ben ik op 3 april 2020 begonnen met een wekelijkse Skype meeting op de vrijdagmorgen zie Blog 3-4-2020

In het begin waren er best veel deelnemers maar naarmate  de tijd verder ging werden er dat steeds minder. Ik begrijp dat heel goed, het is niet echt “lekker samen spelen” maar meer elkaar wel zien maar niet goed met elkaar kunnen communiceren.

Rond de feestdagen ben ik enige tijd gestopt en vorige week de draad toch maar weer opgepakt. Er waren echter maar twee deelnemers die op Skype kwamen, enkelen hadden afgezegd en meerdere deelnemers heb ik niets van vernomen. Ook heeft niet iedereen een goede PC of tablet met een stabiele Wifi verbinding dus een goede Skype ervaring is ook nog eens ver te zoeken, de aardigheid is er dan ook snel vanaf.

Laat ik duidelijk zijn, ik begrijp dat mensen in deze moeilijke tijd wel wat anders aan hun hoofd hebben dan Mondharmonica spelen, ook al is dat goed voor je. Ik verwijt dan ook maar iets. Vandaag startte ik opnieuw met twee deelnemers en later voegde er zich nog een bij. Tegelijkertijd kreeg ik een WhatsApp met een afmelding en de mededeling dat er gewacht werd tot het moment dat we weer fysiek bij elkaar konden komen.
Nogmaals ik heb hier absoluut begrip voor maar vind het wel jammer dat dit dan ook vaak betekend dat de mondharmonica in de la blijft liggen. En juist dit is jammer, het merendeel van de deelnemers is bij MHT Almere gekomen omdat ze Longproblemen hebben en met de Mondharmonica op een leuke manier de ademhalingsspieren konden trainen.
Juist in deze Corona tijd is dit zo belangrijk.

Ik heb dus het besluit genomen om met de wekelijkse Skype meting te stoppen.
Als alternatief heb ik de deelnemers aangeboden om, als zij dat zelf willen, één op één via Skype met ze te gaan oefenen, dan is er een betere communicatie mogelijk en kan ik maatwerk leveren. Op deze manier probeer ik zoveel mogelijk deelnemers tot stimuleren om te blijven spelen op de mondharmonica, elk liedje wat je speelt is training van je ademhalingsspieren.

Akkoorden progressie

In heel veel muziek wordt de I – IV – V – VI progressie gebruikt voor de begeleiding.
Het is gebruikelijk bij Traditionele Ierse muziek e.d. om alleen de melodie op te schrijven.
Door gebruik te maken van deze Akkoorden progressie is het vaak mogelijk om zelf de te gebruiken akkoorden uit te zoeken.
Werkwijze:
Gebruik als eerste akkoord het akkoord wat overeenkomt met de toonsoort.
Voorbeeld, het stuk is in G dan begin je met het I akkoord (G)
Je speelt net zo lang de melodie tot het niet meer klinkt en dan probeer je het volgende akkoord, heel vaak het IV akkoord, in dit geval het C akkoord.
Klinkt dat dan niet meer dan wordt er vaak terug gegaan naar het I akkoord (G)
Als deze niet meer klinkt is het zo dat dan vaak het V akkoord (D) goed klinkt.
Bovenstaande is slechts een voorbeeld van hoe je kunt omgaan met de akkoorden progressie in onderstaand overzicht.

Veel speel plezier

Blog 31-12-2020

Mijn laatste blog van 2020. Het was een vreemd jaar, maar voor ons zeker geen slecht jaar, al zullen er anderen zijn die daar terecht anders over denken, dit i..v.m. de dingen die zij hebben meegemaakt.
Ik ben er van overtuigd dat wij als MHT (Beter Ademen Groep) komend voorjaar weer samen kunnen gaan spelen, misschien eerst nog in twee groepen, maar toch 🎶
Op dit moment ben ik aan het nadenken of MHT iets is voor mensen die aan het herstellen zijn van Corona en bijna aan het einde van het herstel traject binnen de reguliere zorg zijn.
Mijn voornemen is om het een en ander op papier te gaan zetten over Mondharmonica Therapie en dan contact te maken met de Longafdeling van het Flevoziekenhuis in Almere.
Er zal nog wel het nodige voor moeten gebeuren voordat MHT gezien wordt als een effectief na traject maar wie weet.

Ik wens iedereen een rustig uiteinde van 2020 en een heel goed begin van 2021.
John

Blog 4-9-2020

Het was een beladen dag vandaag.
Na 5 maanden niet meer met elkaar in het Evenaarhuis te hebben gespeeld waren we vandaag voor de eerste keer weer, in twee groepen, bij elkaar.
Iedereen was weer blij om na deze lange tijd weer bij elkaar te zijn en de sfeer was dan ook uitstekend.
Toen ik na de oefenochtend thuis mijn mail aan het doornemen was las ik een mailbericht vanuit mijn MHT netwerk. Het was een “Kritische” kanttekening op mijn eerdere bericht dat wij met MHT Almere vandaag weer zouden starten.
Deze “Kanttekening” gaf een aantal knelpunten en gevaren aan, van het bij elkaar komen als het Ventilatie-systeem op de oefenlocatie niet in orde zou zijn.
Er stonden zoveel aandachtspunten in dat ik meteen contact heb gehad met de beheerder van het Evenaarhuis. Hij vertelde mij wat hij wist over het aanwezige ventilatie-systeem.

Om een lang verhaal kort te houden, mijn conclusie was dat het huidige ventilatie-systeem niet voldoet aan de eisen die in de richtlijnen van het RIVM worden beschreven.
Juist omdat de deelnemers aan MHT onder de term “kwetsbare” groep vallen, heb ik meteen besloten om geen verdere risico’s te nemen, ik wil niet op mijn geweten hebben dat er een besmetting plaatsvind doordat wij als groep aan het oefenen zijn geweest in het Evenaarhuis.
We hebben dus slechts één ochtend weer met elkaar geoefend en moeten nu weer afwachten tot de situatie, op de een of andere manier, weer veilig genoeg is om weer MHT (oefen) bijeenkomsten te houden.

Ik zal mij de komende tijd inspannen om de groep zoveel mogelijk betrokken te houden, op welke manier weet ik nog niet concreet, maar ik zal zeker met de deelnemers in contact blijven. Ook zal ik hen blijven stimuleren om de harmonica te blijven gebruiken voor het trainen van hun ademhalingssysteem.